膳食粉

服务咨询热线

03158155077

热门搜索:膳食粉清酸茶药食同源绿行科技
膳食粉
您当前的位置 : 首 页 > 新闻中心 > 行业新闻

联系我们Contact Us

唐山市五行绿养生物科技有限责任公司

电 话:03158155077

邮 箱:wuxinglvyang@163.com

地 址:唐山市丰南区青年路225号

健康保养之:清酸茶

2019-11-14

健康保养之:清酸茶

睡眠有一个非常重要的时期,叫做快速眼动期。在这个睡眠的周期里,人的眼皮是关闭的,但眼球会快速、无规律的运动。人只有一个快速眼动周期,而对应着有三个非快速眼动周期。分别叫做非快速眼动一期,非快速眼动二期和非快速眼动三期。

睡眠从觉醒状态开始,随着大脑思维的变慢,人的听觉会渐渐的变弱,同时视觉也会渐渐变弱,触觉也会相应的变得迟钝。而大脑开始出现K性的阿尔法波和塞塔波。这时进入了睡眠的状态——非快速眼动周期一期,这个周期通常会比较短。
之后进入到了第二个周期——非快速眼动二期。人的视觉、嗅觉、听觉、触觉都会进一步降低,对人的唤醒难度会进一步加大。非快速眼动周期的一期和二期统称为“浅睡眠”。
在这两个周期后,紧接着的是非快速眼动周期的第三个周期。这个周期也是通常说的“深睡眠”。从非快速眼动一期二期再到三期,人的心率、血压都会降低,肌肉也会不断地放松。
接着会进入到,睡眠最重要的周期——快速眼动周期。快速眼动周期,也被叫做梦的周期,大多数被记住的梦,都是发生在快速眼动周期的。这是一个非常重要的周期,人类身体恢复的时间就在这个阶段。人的肌肉会进一步放松,但是大脑却异常的活跃了起来,人的眼球隔着眼皮会快速无规律的移动。大脑会从后丘脑开始产生一种电解质,充满整个大脑沟壑。
大脑是人体器官里一个没有淋巴系统的。通常所知,我们淋巴系统是我们废液交换,氧⽓和二氧化碳交换,排除有毒物质的循环系统,然而淋巴系统就到达脊柱。早期的科学家不知道大脑产生的废弃有毒物质都怎么排出体外的。新的研究揭示就是快速眼动睡眠期,这种充满整个大脑的电解质就是好像自动清洗剂一样,对我们的大脑进行清洗,让我们第二天又满血复活。在这个阶段,大脑会对人的记忆进行重组,就像电脑的硬盘进行磁盘碎片整理一样:大脑把当天发生的记忆,进行整理和储存,抛弃一些记忆不深刻的,无用的信息,把有用的记忆整理和存储在大脑的特定区域。
清酸茶


标签

上一篇:清酸茶药食同源绿行科技2019-11-13
下一篇:清酸茶如何保养?2019-11-14

最近浏览: